czwartek, 10 stycznia 2013

Recipe for a fast, light and tasty snack

IJO!

Dziś przepis na chłodnik w wersji light!
Gotowy w 5 minut!
Przepis wystarcza na dwie porcje. 
Jeden zjadłam na kolację, a drugi zabrałam do szkoły.

Składniki : 
ok. 350 ml Jogurtu naturalnego
1/4 Ogórka
3 Rzodkiewki
Sok z buraków , pół butelki.
Koperek



Ogórek ścieramy na tarce lub kroimy , jak wolicie :)

Rzodkiewki również.

Wsypujemy do miski.

Wlewamy jogurt.




 Doprawiamy.
Wlewamy sok z buraków.


Koperek kroimy.


Posypujemy i gotowe!
Szybkie, smaczne, lekkie!

Bon Appetit!
Smacznego 
Have a nice day!

3 komentarze:

  1. Powiedzieć Ci prawdę? Dopiero teraz dowiedziałam się co to jest chłodnik ;)
    Ogólnie blog sympatyczny, bardzo mi się podoba.
    Powinno być więcej takich blogów, pozdrawiam i zapraszam do mnie :

    http://modaprzemijastylpozostajex3.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Chciałam kontakt ze mną, więc piszę. :)
    Czekam na odpowiedź :D

    OdpowiedzUsuń